Δευτέρα, 25 Σεπτεμβρίου, 2023
trailrun.gr
  • Θέματα
    • Βουνά
    • Διαδρομές
    • Κόσμος
    • Ορειβασία
    • Προπόνηση
    • Τέχνες
    • Υγεία
      • Διατροφή
  • Συνεντεύξεις
  • Πρόγραμμα
  • Αποτελέσματα
Κανένα αποτελέσμα
'Ολα τα αποτελέσματα
trailrun.gr
Κανένα αποτελέσμα
'Ολα τα αποτελέσματα
Αρχική Δελτία Τύπου

Προπονητικό camp ορεινού τρεξίματος με θέα το Μέτσοβο

1 Νοεμβρίου, 2021
A A
0
Με σύμμαχο τον καιρό, οι λάτρεις του ορεινού τρεξίματος, οι επαγγελματίες και οι ερασιτέχνες αθλητές, συμμετείχαν στο 1ο προπονητικό camp ορεινού τρεξίματος που πραγματοποιήθηκε στις 14,15 & 16 Νοεμβρίου 2014 στο Μέτσοβο, υπό την καθοδήγηση του αθλητή της The North Face, Νίκου Καλοφύρη.

Ο έμπειρος αθλητής καλωσόρισε τον κόσμο, στην πανέμορφη Ήπειρο, στο Κλειστό Γυμναστήριο Μετσόβου και ανέλαβε την ενημέρωση των συμμετεχόντων σε θέματα που αφορούσαν την βελτίωση της τεχνικής τους στο ορεινό τρέξιμο, στην θεωρία και την πράξη. Το πρόγραμμα περιελάμβανε τον εντοπισμό και τη διόρθωση των μυϊκών ανισορροπιών, με ειδικές ασκήσεις ευθυγράμμισης του σώματος, την ανάλυση των τεχνικών τρεξίματος στο ορεινό πεδίο και την επίδειξη και τον σχεδιασμό προπονητικών μονάδων για το επόμενο διάστημα προετοιμασίας.

 

Το Σάββατο, οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία, να προπονηθούν σε τεχνικό ορεινό πεδίο με εναλλαγές ταχύτητας (fartlek), να ενδυναμώσουν τους μύες τους με ειδικές αλτικές ασκήσεις και να απολαύσουν την φυσική ομορφιά του Μετσόβου, με κύριο στόχο την συνολική βελτίωση της τεχνικής τους. Παράλληλα, ο Καλοφύρης τους ενημέρωσε για τα νέα δρομικά παπούτσια της εταιρείας The North Face για τη σεζόν «Άνοιξη – Καλοκαίρι 2015». Την Κυριακή, έτρεξαν όλοι μαζί την διαδρομή του Ursa Trail.

Στους τυχερούς συμμετέχοντες που παρακολούθησαν το 1ο προπονητικό camp ορεινού τρεξίματος, ήταν και ο νικητής του διαγωνισμού του Explorers’ Society που παρέλαβε ως δώρο ένα σακίδιο πλάτης από την The North Face.

 

Χορηγός Επικοινωνίας: Explorers’ Society

 

 

Προπονητικό camp ορεινού τρεξίματος με θέα το Μέτσοβο

Σχετικά με την The North Face

Η The North Face, ιδρύθηκε το 1968. Με έδρα το San Leandro, California, η εταιρεία προσφέρει τα πιο εξελιγμένα προϊόντα στην αγορά για να ολοκληρώσει αναρριχητές, ορειβάτες, snowsport αθλητές, αθλητές αντοχής, και εξερευνητές καθώς και οποιονδήποτε διαθέτει πάθος για πρωτοποριακό στυλ και δεν σταμάτα να εξερευνά. Τα προϊόντα της εταιρείας πωλούνται για εξειδικευμένες κατηγορίες όπως ορειβασία, σακίδια πλάτης, είδη σκι & premium αθλητικά είδη.

Official Page: www.explorerssociety.gr/

Official YouTube Link: https://www.youtube.com/user/Explorerssociety

φωτογραφίες: Μπάμπης Γκιριτζιώτης.

 

 

Tags: Training camp
ShareTweetShare

ΑΓΩΝΕΣ

Karpenissi Trail 2023: Προσωρινά Αποτελέσματα

Νάουσα Βέρμιο trail 2023: Αποτελέσματα

15ο Άρμα Πάρνηθας, σε νέες διαδρομές στην πράσινη καρδιά της δυτικής Πάρνηθας!

Παράταση Εγγραφών στους Αγώνες του «ΞεΣκουριάΖω»

9oι Ορεινοί Αγώνες Καβουσίου

follow us on Instagram

    The Instagram Access Token is expired, Go to the Customizer > JNews : Social, Like & View > Instagram Feed Setting, to refresh it.
  • Αρχική
  • Πρόγραμμα
  • Αποτελέσματα
  • Επικοινωνία

©2023 | trailrun.gr

Κανένα αποτελέσμα
'Ολα τα αποτελέσματα
  • Πρόγραμμα
  • Αποτελέσματα
  • Θέματα
    • Προπόνηση
    • Βουνά
    • Κόσμος
    • Υγεία
    • Ορειβασία
    • Τέχνες

©2023 | trailrun.gr

Καλώς ορίσατε!

Συνδεθείτε στο λογαριασμό σας παρακάτω

Forgotten Password?

Ανάκτηση του κωδικού σας

Εισαγάγετε το όνομα χρήστη ή τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας για να επαναφέρετε τον κωδικό πρόσβασης.

Log In
This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.
X