Skloupo Trail Run: 29 Ιουλίου, Αμπελοχώρι Τζουμέρκων

0
8
προβολές
skoulpo-trail-run

Για δεύτερη συνεχή χρονιά, και κατόπιν της πρωτοφανούς επιτυχίας που είχε η περυσινή διοργάνωση καθιερώνοντας τον αγώνα ως θεσμό στην ευρύτερη περιοχή του Δήμου Βορείων Τζουμέρκων, ο Σύλλογος Απανταχού Αμπελοχωριτών, με συνδιοργανωτή τον Δήμο Β.Τζουμέρκων,  διοργανώνει τον 2ο  Ανώμαλο Δρόμο Skloupo Trail Run. Σημείο Εκκίνησης του αγώνα είναι η πανέμορφη πλατεία του Αμπελοχωρίου ή αλλιώς Σκλούπου, δίπλα στον αιωνόβιο πλάτανο, σήμα κατατεθέν του χωριού.


Το πρόγραμμα της διοργάνωσης περιλαμβάνει αγώνες ανώμαλου δρόμου:

α) 13,5 χλμ, β) 5 χλμ και γ) Παιδιών-Kids Race (1χλμ).

Ημερομηνία Διεξαγωγής: Κυριακή 29 Ιουλίου 2018

Τοποθεσία: Αμπελοχώρι (Σκλούπο) Δήμου Βορείων Τζουμέρκων.


 

 

ΗΛΙΚΙΕΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ: 

Η συμμετοχή στον αγώνα των 13,5 χλμ επιτρέπεται σε όσους έχουν γεννηθεί τουλάχιστον το 2002 και μεγαλύτεροι/ες.

Η συμμετοχή στον αγώνα των 5 χλμ επιτρέπεται σε όσους έχουν γεννηθεί τουλάχιστον το 2005 και μεγαλύτεροι/ες.

Δρομείς κάτω των 18 ετών θα μπορούν να συμμετάσχουν μόνο με ευθύνη των κηδεμόνων τους.

Στον αγώνα των Παιδιών (Kids Race) 1 χλμ., δικαίωμα συμμετοχής έχουν τα παιδιά που έχουν γεννηθεί από 2006-2011 (τάξεις δημοτικού),
τα οποία θα τρέξουν με ευθύνη των γονέων-κηδεμόνων τους.

Δεν επιτρέπεται σε κανέναν δρομέα οι συμμετοχή και στους δύο αγώνες 5χλμ και 13,5χλμ.

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ:

Ώρα εκκίνησης Αγώνα 13,5 χλμ: 08:30 π.μ.

Ώρα εκκίνησης Αγώνα 5 χλμ: 08:30 π.μ.

Ώρα εκκίνησης Αγώνα Παιδιών: 11:00 π.μ.

ΑΦΕΤΗΡΙΑ-ΠΕΡΙΓΡΑΦΗ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ: 

Για τον αγώνα 13,5 χλμ:

Εκκίνηση: Πλατεία χωριού,αριστερά κατηφόρα Α. Λάμπρου, δεξιά κάτω από τα Νοτέικα και μέχρι το Λαγκάδι, βρύση Γκάτετς και συνεχίζουμε αριστερά σε ανηφορικό δρόμο μέχρι την τοποθεσία Γιώργη Γιώργη (2,45 Km) και στη συνέχεια σε κατηφορικό κομμάτι πάνω στον ίδιο δασικό χωματόδρομο μέχρι να συναντήσουμε την επαρχιακή όδο (4,70 Km).
Στρίβουμε δεξιά στο ασφάλτινο κομμάτι της Επαρχιακού Οδού προς Ραφταναίους. Το τμήμα αυτό είναι ανηφορικό μέχρι τη διασταύρωση Ραφταναίων – Αμπελοχωρίου (6,40 Km),
όπου θα στρίψουμε αριστερά προς Πλατεία Ραφταναίων (7,30 Κm) και στη συνέχεια θα στρίψουμε δεξία σε ένα έντονο ανηφορικό κομμάτι προς εξωκλήσι Αη Δημήτρη (8,00 Km).
Μετά, εισερχόμαστε σε χωματόδρομο με ελαφρά ανηφορική κλίση (κάτω από την Αγία Τριάδα και στην θέση Παπάλια) και 200 m μετά τον τελευταίο σταθμό τροφοδοσίας (10,70 Κm)
μένουμε αριστερά στο χωματόδρομο στη διασταύρωση με το εξωκλήσι της Αγίας Τριάδας (11,00 Km).
Αφού περάσουμε την διασταύρωση, συνεχίζουμε δεξιά  στον χωματόδρομο και στη συνέχεια στρίβουμε δεξιά που οδηγεί στην διασταύρωση με την Επαρχιακή Οδό (12,00 Km).
Εκεί στρίβουμε αριστερά και εισερχόμαστε στο τελευταίο ασφάλτινο κομμάτι της διαδρομής που είναι έντονα κατηφορικό και που οδηγεί στον τερματισμό στην Πλατεία Αμπελοχωρίου.

Συνοπτικά: Η διαδρομή περιλαμβάνει 5,15 χλμ. ασφάλτινη διαδρομή (με το 1,5 χλμ να είναι το τελευταίο κατηφορικό κομμάτι προς τον τερματισμό),
8,35 χλμ. χωμάτινη διαδρομή, μέσα σε δάσος με έλατα και κωνοφόρα δέντρα και με μεγάλο ποσοστό σκιερής παρουσίας.

Υψομετρική διαφορά αναλυτικά:

Διαχωρισμοί (Km) Απόσταση Αύξηση υψόμετρου Μείωση υψόμετρου
1 1 30 54
2 1 25 22
3 1 46 29
4 1 30 15
5 1 18 40
6 1 49 0
7 1 39 10
8 1 55 14
9 1 25 10
10 1 47 2
11 1 29 4
12 1 2 57
13 1 0 95
14 0,5 0 43
Σύνοψη 13,5 395 395

 

Για τον αγώνα 5 χλμ:

Εκκίνηση: Πλατεία, κατηφόρα Μπαλωμένου, περιμετρικά αριστερά χωματόδρομο, δρόμος προς πλατεία, μαγαζί Τζουβάρα , κατηφόρα Α.Λάμπρου,
δεξία κάτω από Νοτείκα, βρύση Γκάτετς, αριστερά χωματόδρομο, αναστροφή και επιστροφή από χωματόδρομο, βρύση είσοδος χωριού, πλατεία.

Για τον αγώνα Παιδιών:

Εκκίνηση: Πλατεία, μαγαζί Τζουβάρα, σπίτι Σωτ.Βλάχα, ανηφόρα Νουτσόπουλου, περιμετρικά δεξιά χωματόδρομο, ανηφόρα Μπαλωμένου, πλατεία.

ΣΤΑΘΜΟΙ ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ-ΥΠΟΣΤΗΡΙΞΗ ΔΡΟΜΕΩΝ: 

Σταθμοί Τροφοδοσίας: 

Εμφιαλωμένο νερό προσφέρεται στους δρομείς του Αγώνα των 5χλμ στην Εκκίνηση και στον Τερματισμό καθώς και περίπου στη μέση της διαδρομής, στα 2,7 χλμ.

Στον αγώνα των 13,5 χλμ. εκτός από την Εκκίνηση και τον Τερματισμό, προσφέρεται εμφιαλωμένο νερό ενδιάμεσα της διαδρομής σε τρεις σταθμούς,
περίπου στα 4,7 χλμ, στα 7,3 χλμ και στα 10,7 χλμ. Στον σταθμό τροφοδοσίας των 7,3 χλμ(Πλατεία Ραφταναίων)  όπου είναι και ο βασικός, προσφέρονται επίσης και ισοτονικά.

Στον Αγώνα Παιδιών, εμφιαλωμένο νερό προσφέρεται στον τερματισμό.

Επίσης, στον τερματισμό η διοργανώτρια θα προσφέρει σε όλους τους αθλητές μπανάνες και θα έχει προετοιμάσει πλούσιο μπουφέ με πολλά εδέσματα για τους όλους τους παρευρισκόμενους.


Ιατρική Υποστήριξη δρομέων:

Θα υπάρχει υποστήριξη από δύο γιατρούς (καρδιολόγο και παθολόγο) με απινιδωτή, κλιμάκιο του Ερυθρού Σταυρού,
αυτοκινήτων καθώς και αρκετών εθελοντών που θα βρίσκονται κατά μήκος των διαδρομών.

ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΧΡΟΝΟΜΕΤΡΗΣΗ:

Η χρονομέτρηση θα γίνει από εταιρεία ηλεκτρονικής χρονομέτρησης. Για τους αγώνες 13,5 χλμ και 5χλμ υπάρχουν ζώνες ηλεκτρονικού ελέγχου και χρονομέτρησης τόσο στην εκκίνηση
όσο και τον τερματισμό. Όποιος δρομέας δεν έχει ηλεκτρονική ένδειξη στην εκκίνηση και τον τερματισμό του αγώνα ακυρώνεται.

ΣΗΜΕΙΑ ΕΛΕΓΧΟΥ:

Κατά μήκος της διαδρομής θα υπάρχουν σημεία ελέγχου. Οι αθλητές είναι υποχρεωμένοι να έχουν σε εμφανές σημείο τον αριθμό τους ώστε να καταγράφονται στα σημεία αυτά από τους κριτές.
Η παρέκκλιση από τα όρια της διαδρομής που έχει ορίσει η διοργανώτρια απαγορεύεται και τιμωρείται με αποκλεισμό.

ΕΠΑΘΛΑ:

Σε όλους τους δρομείς που θα τερματίσουν θα δοθεί μετάλλιο και στον αγώνα των παιδιών επιπλέον και αναμνηστικό δίπλωμα. Επίσης:

για τον αγώνα των 13,5 χλμ

Θα βραβευθούν οι τρεις (3) πρώτοι αθλητές και αθλήτριες σε κατηγορίες αθλητών με βάσει τις δεκαετίες. Σε περίπτωση μη συμπλήρωσης ικανού αριθμού αθλητών/τριών σε κάποιες από τις κατηγορίες, οι αθλητές θα εντάσσονται στην αμέσως προηγούμενη ηλικιακή κατηγορία. Οι νικητές/νικήτριες της γενικής κατηγορίας δεν θα βραβευθούν και στην ηλικιακή τους κατηγορία.

για τον αγώνα των 5χλμ

Θα βραβευθούν οι τρεις (3) πρώτοι άντρες και οι τρεις (3) πρώτες γυναίκες.

για τον αγώνα των Παιδιών:

Θα βραβευθούν τα τρία (3) πρώτα αγόρια και τα τρία (3) πρώτα κορίτσια.

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Παρακαλώ ένα σχόλιο
Όνομα

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.