Προκήρυξη αγώνα ορεινού τρεξίματος
“7ος Grammos Mountain Run” 2025
Στην μοναδικής ομορφιάς περιοχή των Μαστοροχωρίων του Δήμου Κόνιτσας ,στο χωριό ΠΛΗΚΑΤΙ διοργανώνεται αγώνας ορεινού τρεξίματος 21km και 10 km με την επωνυμία «7οs Grammos Mountain Run» , την Κυριακή 15 Ιουνίου 2025.
Η διαδρομή του αγώνα είναι κυκλική και κινείται στην κορυφογραμμή της οροσειράς του Γράμμου. Αφετηρία και τερματισμός του αγώνα θα είναι η πλατεία του χωριού Πληκάτι, ενώ η συνολική υψομετρική διαφορά ξεπερνά τα 1680μ.
Η εκκίνηση θα δοθεί στις 10 το πρωί για τα 21km και η διαδρομή είναι ιδιαίτερα απαιτητική.
Τα πρώτα 5km οι αθλητές θα ακολουθήσουν ανηφορικό μονοπάτι με μεγάλη κλίση όπου θα συναντησουν και τον πρωτο σταθμο τροφοδοσιας που είναι πολύ σημαντικός και στην συνεχεια οδηγεί στο ψηλοτερο σημείο του αγωνα 2168μ υψ. στην κορυφογραμμή του Γράμμου και συνεχίζει χωρίς δυσκολία μέχρι το παλιό στρατιωτικό φυλάκιο σε υψόμετρο 1970μ.
Από το σημείο αυτό οι αθλητές κατηφορίζουν αριστερα και αφού διασχίσουν ένα από τα πιο όμορφα δάση οξιάς κι έλατου φτανουν σε ένα ρέμα οπου βρισκετε ο δευτερος σταθμος τροφοδοσιας και στην συνεχεια θα περάσουν απεναντι για να ξαναμπούν σε ανηφορικό μονοπάτι με δασος οξιας μέχρι τα 2050μ.
Η διαδρομή γίνεται όλο και πιο όμορφη και το πέρασμα από τα αλπικά λιβάδια του Γράμμου αποζημιώνει τους αθλητές πριν την τελική κατηφόρα που θα τους οδηγήσει στον τερματισμό οπυ βρισκετε και ο τριτος σταθμος τροφοδοσιας.
Σε όλη την διαδρομή των 21km θα υπάρχουν 3 σταθμοί τροφοδοσίας-checkpoint, με νερό, ισοτονικό,μπανάνες και αλμυρά σνακ.
Η διαδρομή του αγώνα των 10 km ειναι μια πολύ όμορφη διαδρομή φυσικού κάλλους.
Η εκκίνηση θα δοθεί στις 10: 30π.μ. από την πλατεία του χωριού Πληκάτι.
Οι αθλητές θα κατευθυνθούν προς το εκκλησάκι του Αγίου Κωνσταντίνου το οποίο βρίσκεται 1km από την πλατεία κι από εκεί αριστερα στο ρεμα μεσα από ένα μαγικο πευκοδασος και κυκλικά πάνω απτό ξενοδοχείο Αγριολούλουδο του Γράμμου θα συνεχίσουν στις πλαγιες απέναντι απτο χωριό οπου εκει θα είναι και ο σταθμός τροφοδοσίας ο οποίος βρίσκεται σε υψομ. 1420μ.,
Από εκεί συνεχίζωντας κατηφορικά και περνωντας το ρεμα για να φτάσουν απέναντι από το χωριό όπου θα συναντήσουν την διαδρομή των 21 χμ..
Τα τελευταία χιλιόμετρα του αγώνα εξελίσσονται σε κατηφορική διαδρομή ιδιαίτερης φυσικής ομορφιάς με εναλλαγές στο τοπίο μέχρι τον τερματισμό ο οποίος θα γίνει στην πλατεία του Πληκατίου.
Στους σταθμούς τροφοδοσίας, θα υπάρχει νερό, ισοτονικό, μπανάνες και αλμυρα σνακ.
Η συμμετοχή για τον αγωνα 21km είναι 25€ και περιλαμβάνει:
• τεχνικό μπλουζάκι
• ηλεκτρονική χρονομέτρηση
• μετάλλιο.
Η συμμετοχή για τον αγώνα 10km είναι 15€ και περιλαμβάνει:
• τεχνικό μπλουζάκι
• ηλεκτρονική χρονομέτρηση
• μετάλλιο.
Μετα την λήξη του αγώνα η διοργάνωση θα προσφέρει στους αθλητές γευμα και τοπικά εδέσματα.
Σε κάθε σταθμο θα υπαρχει ιατρικη βοηθεια
Σημαντική Ανακοίνωση
Σε περίπτωση δυσμενών καιρικών συνθηκών και λογο ότι ο αγωνας κινείτε σε μεγάλο υψόμετρο (πυκνή ομίχλη, δυνατή βροχή, καταιγίδες), οι διοργανωτές έχουν το δικαίωμα να κάνουν αλλαγές της τελευταίας στιγμής, ακόμη και κατά τη διάρκεια του αγώνα, στην διαδρομή του αγώνα. Οι αθλητές θα ενημερώνονται από τους Διοργανωτές ή τους σταθμούς τροφοδοσίας για τυχόν αλλαγές ή στην ακύρωση τμημάτων διαδρομής. Οι διοργανωτές διατηρούν επίσης το δικαίωμα να διακόψουν ή να ακυρώσουν τον αγώνα εάν οι καιρικές συνθήκες είναι τέτοιες που θέτουν σε κίνδυνο αθλητές, προσωπικό, εθελοντές ή ιατρικές ομάδες.
Οι φωτογραφίες του αγώνα είναι δωρεάν
Η ηλεκτρονική δήλωση συμμετοχής (εγγραφή αθλητή) στους αγώνες, γίνεται μέσω της σελίδας https://www.grammosrun.gr/
Πληροφορίες: Μορφωτικός Σύλλογος Πληκατιου “Ο Γραμμος ”
plikati@hotmail.com
https://www.facebook.com/GrammosMountainRun/?locale=el_GR
https://www.instagram.com/grammosmountainrun/
https://www.facebook.com/profile.php?id=100057797194098