Ενημερωτική Ημερίδα από τον Σ.Δ.Υ.Θεσσαλονίκης

0
504
προβολές

ΜΑΘΕ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ ΚΑΙ ΤΡΕΞΕ ΜΕ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ ΣΟΥ

 

Ο απόφοιτος ΤΕΦΑΑ με ειδίκευση σε αθλήματα αντοχής Τζανετάκης Ιωάννης
και ο αθλητής της Salomon Hellas  Σιδερίδης Νικόλαος
θα  αναπτύξουν θέματα που αφορούν:

  • Στην σωστή κατάταξη αθλητικού επιπέδου
  • Τον εβδομαδιαίο όγκο προπόνησης
  • Τον προγραμματισμό αγωνιστικών στόχων
  • Την κατανομή προπονητικών επιβαρύνσεων και για ποιό λόγο κάνουμε κάθε είδος προπόνησης

Σάββατο 28 Φεβρουαρίου 2015
Ωρα έναρξης 6μμ
Στο κέντρο τύπου του Καυτανζόγλειου Σταδίου
(1ος όροφος , πάνω απο τα γραφεία του Μαραθωνίου Μ.Αλέξανδρος)Η παρακολούθηση είναι ελεύθερη σε όλα τα μέλη του Συλλόγου Δρομέων Υγείας Θεσσαλονίκης και σε δρομείς και συναθλητές

ΑΦΗΣΤΕ ΜΙΑ ΑΠΑΝΤΗΣΗ

Παρακαλώ ένα σχόλιο
Όνομα

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.