Δευτέρα, 10 Αυγούστου, 2026
trailrun.gr
  • Θέματα
    • Βουνά
    • Διαδρομές
    • Κόσμος
    • Ορειβασία
    • Προπόνηση
    • Τέχνες
    • Υγεία
      • Διατροφή
  • Συνεντεύξεις
  • Πρόγραμμα
  • Αποτελέσματα
Κανένα αποτελέσμα
'Ολα τα αποτελέσματα
trailrun.gr
Κανένα αποτελέσμα
'Ολα τα αποτελέσματα
Αρχική Αγώνες Poikilo Rocky Mountain

Poikilo Rocky Mountain 2023: ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ αγώνα

1 Απριλίου, 2023
A A
0
Ετοιμαστείτε για μια αξέχαστη εμπειρία με το Poikilo Rocky Mountain

Έκλεισαν οι εγγραφές για το 10ο Poikilo Rocky Mountain

Χρήσιμες πληροφορίες

Οι εγγραφές για τον αγαπημένο αγώνα ορεινού τρεξίματος της Αττικής έκλεισαν. Την Κυριακή 2 Απριλίου 2023, εκατοντάδες δρομείς θα σταθούν στην εκκίνηση του 10ου Poikilo Rocky Mountain.

Η λίστα συμμετοχών έχει αναρτηθεί στο site της διοργάνωσης www.pdsodysseas.gr/poikilo_rocky_mountain_2023.

Ελέγξτε τη λίστα και αν δεν βρείτε το όνομα σας, επικοινωνήστε μαζί μας!

Ο Aγώνας είναι μια συνδιοργάνωση του ΠΔΣ ΟΔΔΥΣΕΑΣ, της Περιφέρειας Αττικής, του Δήμου Πετρούπολης και τελεί υπό την Αιγίδα και Υποστήριξη του Υφυπουργείου Αθλητισμού.

ΠΑΡΑΛΑΒΗ ΠΑΚΕΤΩΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΉΣ

Οι δρομείς θα μπορούν να παραλάβουν το race pack συμμετοχής:
Από τη Γραμματεία του Αγώνα, το Σάββατο 1 Απριλίου 2023 από τις 10:00 έως τις 13:00, στις εγκαταστάσεις τένις, του Όμιλου Αντισφαίρισης Πετρούπολης (δίπλα στο σημείο εκκίνησης του αγώνα).
Την Κυριακή 2 Απριλίου 2023 από τις 08:30 έως τις 09:30, στις εγκαταστάσεις τένις, του Όμιλου Αντισφαίρισης Πετρούπολης (δίπλα στο σημείο εκκίνησης του αγώνα).

ΚΑΝΟΝΙΣΜΟΙ και ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ αγώνα

Εκκίνηση και τερματισμός του αγώνα στην πλατεία 8ης Μαρτίου στην Πετρούπολη (Ελαιών 224 και Πανοράματος).
ΠΡΟΣΟΧΗ: Υποχρεωτικός εξοπλισμός στον αγώνα των 22,5 km. Οι αθλητές υποχρεούνται να φέρουν υδροδοχείο ή ποτήρι νερού.
Κυριακή 2 Απριλίου 2023
08:30 – 09:30 Λειτουργία γραμματείας και παραλαβή αριθμών
10:00 Εκκίνηση μεγάλης διαδρομής-Poikilo Rocky Mountain 22,5km
10:10 Εκκίνηση παιδικού αγώνα- Rockάκι 1km
10:30 Εκκίνηση μικρών διαδρομών FunRace 4Km& UpDown8km
14.00 Απονομές Επάθλων

Διαβάστε τους κανονισμούς του αγώνα www.pdsodysseas.gr/kanonismoi_Poikilo_Night_Trail_2023

ΣΗΜΑΤΟΔΟΤΗΣΗ ΔΙΑΔΡΟΜΩΝ

Για τη σηματοδότηση των διαδρομών έχουμε χρησιμοποιήσει οικολογικό φωτοδιασπόμενο σπρέι που σε 20 ημέρες θα σβήσει χωρίς να επιβαρύνει το περιβάλλον. Επισης σε κομβικά σημεία θα συναντήσετε ταινία έργου ασπροκόκκινη και ταμπέλες σήμανσης με βέλη κατεύθυνσης.

Ανά 20 έως 30 μέτρα θα υπάρχει στο έδαφος σπρέι σήμανσης, έντονο πορτοκαλί φοσφοριζέ, που θα επιβεβαιώνει ότι είσαι εντός της διαδρομής. Αν διανύσεις πάνω από 50 μέτρα και δεν έχεις συναντήσει σημάδια σήμανσης(βούλες ή μικρά βέλη), σημαίνει πως είσαι εκτός διαδρομής και πρέπει να γυρίσεις πίσω ώστε να εντοπίσες το τελευταίο σημάδι. Τα σημάδια που θα συναντήσεις ειναι μικρά και μεγάλα βέλη όταν αλλάζεις κατεύθυνση, μεγάλα έντονα Χ σε σημεία κατεύθυνσης που είναι Λάθος και δεν πρέπει να κινηθείς προς αυτή την κατεύθυνση.

Δες προσεχτικά τις φωτογραφίες με τη σηματοδότηση.

ShareTweetShare

ΑΓΩΝΕΣ

  • Αρχική
  • Πρόγραμμα
  • Αποτελέσματα
  • Επικοινωνία

©2012-2025 | trailrun.gr

Καλώς ορίσατε!

Συνδεθείτε στο λογαριασμό σας παρακάτω

Forgotten Password?

Ανάκτηση του κωδικού σας

Εισαγάγετε το όνομα χρήστη ή τη διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου σας για να επαναφέρετε τον κωδικό πρόσβασης.

Log In
Κανένα αποτελέσμα
'Ολα τα αποτελέσματα
  • Πρόγραμμα
  • Αποτελέσματα
  • Θέματα
    • Προπόνηση
    • Βουνά
    • Κόσμος
    • Υγεία
    • Ορειβασία
    • Τέχνες

©2012-2025 | trailrun.gr

X