Δημοσιεύσεις από ‘Videos’

Oλοκληρώθηκε το V.F.T. 2012!

VFUT WEBSITE
MORE PHOTOS

Μετά από 13 ώρες 58 λεπτά και 13 δεύτερα ο Νικόλαος Καλοφύρης για 3η φόρα τερματίζει πρώτος στα 128χλμ του 6ου αγώνα βουνού παρθένου δάσους Παρανεστίου.

2ος με χρόνο, 15 ώρες 6 λεπτά και 6 δεύτερα ο Matras Slawomir και τρίτος με 15 ώρες 12 λεπτά και 15 δεύτερα ο Φωλτόπουλος Μωυσής

 

 

Τερμάτισαν οι πρώτοι αθλητές του αγώνα Paranesti Path. Πρώτος τερμάτισε ο Χρυσαφέλης Απόστολος με χρόνο 2:59:07 ακολούθησε ο Φωτείνος Μιχάλης με χρόνο 3:03:05 και τρίτος έφτασε ο Fijnaut Stan με χρόνο 3:08:39

 

 

Στις 10:00 το πρωί έγινε η εκκίνηση του PARANESTI PATH (P.P) του ‘’παρανέστιου μονοπατιού’’ , από την πλατεία του Παρανεστίου , με πάρα πολύ μεγάλη συμμετοχή αθλητών.  Η διαδρομή αυτή είναι ένας αγώνας βουνού 35 χλμ , διεξάγεται στην περιοχή του Δήμου Παρανεστίου και απευθύνεται σε δρομείς με μικρή εμπειρία αγώνων βουνού αλλά και σε δρομείς  που θέλουν να αποκτήσουν εμπειρία.

&nbsp…

16 Oct 6:34 PM 0 Read More...

Ασκήσεις Ενδυνάμωσης με Swiss Ball

Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης είναι σημαντικό κομμάτι της προπόνησης και είναι καλό να τις εντάξετε στο εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα. Παρακολουθήστε ασκήσεις με την μπάλα για συγκεκριμένες μυικές ομάδες.

 

&nbsp…

03 Oct 4:53 PM 0 Read More...

Συμβουλές Προπόνησης By Sebastien Chaigneau

Η The North Face ετοιμάζει μια σειρά βίντεο την “get ready for” από όλους τους ultra runners με συμβουλές προπόνησης για προετοιμασία μιας χειμωνιάτικης σεζόν.

Ο Sebastien Chaiqneau ο οποίος δουλεύει με την επαγγελματική ομάδα της North Face, επισκέπτεται training camps όπως τα πολύ γνωστά στα Trans Gran Canaria, το Lavaredo Ultra Trail και το διάσημο The North Face Ultra Trail Du Mont Blanc.

Θα δώσει πληροφορίες για τα προφίλ, τα σημεία με τις δυσκολίες και ορισμένα tips…

22 Sep 4:40 PM 0 Read More...

Ultra-Trail du Mont-Blanc®

2012

This week, with François D'Haene's victory as a backdrop, we will meet those who support the athletes: friends, relatives and managers. At the end of the day you realize that it's all about sharing emotions and values. Trail running is…

08 Sep 2:47 PM 0 Read More...

Kilian’s Quest S3 E05 – Mount Olympus (Όλυμπος)

Παρακολουθήστε την προσπάθεια του Kilian για την ανάβαση του Ολύμπου στην οποία ανέβηκε και τον θρόνο του Δία.Ο γνωστός αθλητής παρουσιάζει τεχνικές συμβουλές βελτίωσης τρόπου τρεξίματος.

Kilian’s Quest Olympus…

08 Sep 2:42 PM 0 Read More...