Δημοσιεύσεις από ‘“Άρμα” Πάρνηθας’

9ος Αγώνας Ορεινού Δρόμου «Άρμα Πάρνηθας»

9ος Αγώνας Ορεινού Δρόμου
«Άρμα Πάρνηθας»
Κυριακή 16 Οκτωβρίου 2016
Δύο διαδρομές: 10χλμ. για νέους αθλητές και 17 χλμ. η καθιερωμένη διαδρομή.
Υποβολή δηλώσεων από Παρασκευή 16/9/2016 έως και Πέμπτη 13/10/2016 και ώρα 20:00
 

Την Κυριακή 16 Οκτωβρίου 2016, ο Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής διοργανώνει για ένατη συνεχή χρονιά, τον καθιερωμένο αγώνα ορεινού δρόμου «Άρμα Πάρνηθας». Η ετήσια συνάντηση των φίλων του ορεινού τρεξίματος, θα πραγματοποιηθεί και φέτος στο πανέμορφο δάσος της Δυτικής Πάρνηθας. Ο αγώνας απευθύνεται τόσο σε έμπειρους δρομείς όσο και σε νέους αθλητές, αφού δίνει την δυνατότητα επιλογής ανάμεσα σε 2 διαδρομές, 17χλμ. ή 10χλμ. αντίστοιχα.

Η μικρή διαδρομή, είναι μήκους 10 χλμ. (από τα οποία 2,5χλμ. σε μονοπάτι) με 300 μέτρα αθροιστικής υψομετρικής διαφοράς. Η διαδρομή αυτή απευθύνεται σε λιγότερο έμπειρους δρομείς που θέλουν να συμμετάσχουν και να τρέξουν στην δασωμένη Δυτική Πάρνηθα.
Η καθιερωμένη διαδρομή εκτείνεται σε μήκος 17 χλμ. με 900 περίπου μέτρα αθροιστικής υψομετρικής διαφοράς και κινείται σε περιοχές ιδιαίτερης φυσικής ομορφιάς της Δυτικής Πάρνηθας, περιμετρικά της χαρακτηριστικής ορθοπλαγιάς «Άρμα», η οποία αποτελεί το φυσικό όριο της ονομαστής χαράδρας της Γκούρας. Περνά από ορειβατικά μονοπάτια, ρυάκια και δασικούς δρόμους που συναντούν σημεία με φυσική και ιστορική σημασία για την περιοχή (ρέμα Γιαννούλας, πηγή Ταμίλθι, πηγές αρχαίας Φυλής) και σε περιοχή δασωμένη, η οποία σώθηκε από την καταστροφική πυρκαγιά του 2007.

Η αφετηρία και ο τερματισμός και των 2 διαδρομών είναι οι Πηγές της Αρχαίας Φυλής. Η εκκίνηση είναι κοινή και θα δοθεί στις 09:30.


Ο αγώνας λήγει 3:30 ώρες μετά την εκκίνηση και σταματά η χρονομέτρηση.

Στον αγώνα μπορεί να συμμετάσχει κάθε ενδιαφερόμενος/η, αθλητής ή μη, με καλή φυσική κατάσταση (ηλικίες 16 έως 65 ετών). Οι ανήλικοι θα πρέπει να φέρουν μαζί τους υποχρεωτικά τη συγκατάθεση του γονέα ή κηδεμόνα. Οι δρομείς θα πρέπει έχουν μελετήσει τον χάρτη της διαδρομής στην οποία επιθυμούν να συμμετέχουν, να λάβουν υπόψη τους τις δυσκολίες, να έχουν καλή φυσική κατάσταση και να έχουν κάνει πρόσφατες ιατρικές εξετάσεις. Θα πρέπει να προσέρχονται έγκαιρα στην Γραμματεία στις Πηγές Φυλής για την παραλαβή του πακέτου συμμετοχής. Καλό είναι να έχουν συμβουλευτεί το δελτίο καιρού την προηγούμενη ημέρα, ώστε να είναι κατάλληλα προετοιμασμένοι σε ότι αφορά ρουχισμό, εξοπλισμό ή επιπλέον νερό.

Οι σταθμοί υδροδοσίας των δρομέων βρίσκονται στις εξής χιλιομετρικές αποστάσεις από την Αφετηρία:
ΜΕΓΑΛΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ: Κιάφα Καλαμαρά 2,5 ο χλμ., Άσφαλτος Μονής Κλειστών 6ο χλμ., Ρέμα Μποντιά 11 ο χλμ., Κιάφα Καλαμαρά 15 ο χλμ.
ΜΙΚΡΗ ΔΙΑΔΡΟΜΗ: Πόρος 4,5 ο χλμ., Κιάφα Καλαμαρά 7,5 ο χλμ. 

Οι Δηλώσεις Συμμετοχής των αθλητών γίνονται μέσα από την ηλεκτρονική πλατφόρμα που είναι διαθέσιμη στην ιστοσελίδα του Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής www.eposfilis.gr, κατά το διάστημα από 18/9/2015 μέχρι την Πέμπτη 15/10…

13 Sep 11:23 AM 0 Read More...

8ος Αγώνας ορεινού δρόμου «ΑΡΜΑ» Πάρνηθας

Ο Ε.Π.Ο.Σ. Φυλής θα διοργανώσει την Κυριακή 18 Οκτωβρίου 2015, τον 8ο αγώνα ορεινού δρόμου «Άρμα» Πάρνηθας. Ο αγώνας κινείται σε περιοχές ιδιαίτερης φυσικής ομορφιάς της Δυτικής Πάρνηθας, περιμετρικά της χαρακτηριστικής ορθοπλαγιάς «Άρμα.

Οι αθλητές θα έχουν την δυνατότητα να επιλέξουν ανάμεσα σε δύο διαδρομές: Την καθιερωμένη διαδρομή μήκους 17χλμ. και την μικρή διαδρομή μήκους 10…

14 Mar 2:05 PM 0 Read More...