Oλοκληρώθηκε ο 4ος αγώνας Trail Project | Πεντέλη

«Με απόλυτη επιτυχία ολοκληρώθηκε και ο 4ος αγώνας της σειράς AlpamayoPRO Trail Project στην Πεντέλη. Ο καιρός αν και απειλητικός έκανε το χατήρι στους συμμετέχοντες να μη βρέξει,...
natalia

H Nαταλία Παπουνίδου στο Νεπάλ

Έκανε λαμπρή καριέρα ως αεροσυνοδός και τώρα, στα σαράντα έξι της χρόνια συμμετέχει σε διεθνείς υπερμαραθώνιους αγώνες ορεινού τρεξίματος. Μάλιστα, το 2011 ήταν η μοναδική...

Oλοκληρώθηκε το V.F.T. 2012!

VFUT WEBSITE MORE PHOTOS Μετά από 13 ώρες 58 λεπτά και 13 δεύτερα ο Νικόλαος Καλοφύρης για 3η φόρα τερματίζει πρώτος στα 128χλμ του 6ου αγώνα βουνού...

O Θεοδωρακάκος 1ος στο London Royal Parks Ultra!

O Δημήτρης Θεοδωρακάκος τερμάτησε 1ος στο London Royal Parks Ultra με χρόνο 3:25:19. Hi  Aside from our great domestic event the Salomon Kielder Marathon this weekend where Salomon Trail...
swissBall-011

Ασκήσεις Ενδυνάμωσης με Swiss Ball

Οι ασκήσεις ενδυνάμωσης είναι σημαντικό κομμάτι της προπόνησης και είναι καλό να τις εντάξετε στο εβδομαδιαίο σας πρόγραμμα. Παρακολουθήστε ασκήσεις με την μπάλα για...

Ολοκληρώθηκε τo 6ο Φεστιβάλ Οίτης Hercules

  Το 6ο Φεστιβάλ Ορεινών Αθλημάτων Οίτης φιλοξένησε 190 αθλητές που συμμετείχαν σε τρεις (3) αγώνες. Οι «Φαρμακίδες» 6,1χλμ. και ο «Ελλέβορος» 16,2χλμ. ήταν οι...
sebastien-chaigneau-01

Συμβουλές Προπόνησης By Sebastien Chaigneau

Η The North Face ετοιμάζει μια σειρά βίντεο την "get ready for" από όλους τους ultra runners με συμβουλές προπόνησης για προετοιμασία μιας χειμωνιάτικης...
afksisi_antohis

Αύξηση αντοχής για αρχάριους

Ανεξάρτητα από την ηλικία, το ταλέντο ή φυσική κατάσταση του καθενός, είμαστε πάντα σε θέση να βελτιώσουμε να το επίπεδο της αντοχής μας. Κατά την...
video

Ultra-Trail du Mont-Blanc®

2012 This week, with François D'Haene's victory as a backdrop, we will meet those who support the athletes: friends, relatives and managers. At the end of...
video

Kilian’s Quest S3 E05 – Mount Olympus (Όλυμπος)

Παρακολουθήστε την προσπάθεια του Kilian για την ανάβαση του Ολύμπου στην οποία ανέβηκε και τον θρόνο του Δία.Ο γνωστός αθλητής παρουσιάζει τεχνικές συμβουλές βελτίωσης...